片頭痛とチョコレート。

頭痛持ちの私は、しょっちゅう
「頭が痛い～」
と言っています。

特に飛行機に乗ったり、枕が変わるツアー先ではいつもの事なので、メンバーもスタッフも最初は心配してくれていたのですが、最近では「あぁ、しのんはまた頭痛ね」みたいな感じで、自分も周りも慣れっこです

先日、テレビを見ていたら、「頭痛の時はチョコレートを食べない方が良い」とお医者さんが言ってました。

がーーーーーん。。。

だって、大好きなんだもん、チョコレート。。。。
疲れると、無性に食べたくなります。
でも頭痛い時、食べちゃダメなんじゃん。。。

なんでも、脳の血管を拡張させるので、頭痛を引き起こすのだとか。
ワインやチーズ、ハムやサラミもそうなんだって。
確かに、私がワインを苦手な理由は飲めば必ず頭痛になるから。
じゃぁ、ワインでチーズやサラミをおつまみに。。。なんて、最もいけないんですね～

でもね、私の大好きなコーヒー
これは血管を縮小させるから、頭痛の時はお勧めなんだそうです。
だから、私コーヒー中毒なのかな。

これからは体調によってチョコレートは控えようっと。

（この冬限定のハーゲンダッツ・オペラ。美味しいよ～！）