寒いから、と冬はついついさぼりがちになってしまうジョギングですが、今年は色々大きなプロジェクトも控えている事だし、気合い入れて走ろう！と昨日から再開しました

やっぱり、体を動かすと気分が前向きになっていいですね。
「体育会系」って言う言葉、どういう人に使うか想像してみると分かりやすいかも。
体がムキムキとかただそういう事でなく、すごく元気を発散してる人、そんなイメージですよね。
精神的に病みそうな時は、とにかく体を動かすといいそうです。

手袋はもちろん、耳が冷たいから耳までニット帽（写真）をすっぽり。
そして冷たい空気をいっぱい吸い込むと、何だか喉が調子悪くなるのでマスクをしています。
職質されそうな怪しいいでたちですが、そんな事気にしちゃいられません。
音楽聴きながら黙々と走ります。
怠けそうな自分との闘いです。

今年も良い年にするぞ！オー！

496