美容・健康 ダイエットフード ORBIS『おこめパスタ』 2011年1月10日 shinon 何で実家って食べ過ぎちゃうんだろう？毎年お正月明けはそう思います。 そして、今慌ててこんなものを取り入れて、カロリーを控えています「おこめパスタ」。 ORBISのダイ …
美容・健康 自分との闘い！ 2011年1月9日 shinon 寒いから、と冬はついついさぼりがちになってしまうジョギングですが、今年は色々大きなプロジェクトも控えている事だし、気合い入れて走ろう！と昨日から再開しました やっぱり、体を …
料理 ヤーコン、食べてみた。 2010年12月20日 shinon ヤーコンっていう野菜、知ってますか？南米アンデス地方原産の根菜なんですけど、あまり一般的じゃないですが、すごい体に良いのよ、と母から聞き、食べてみました～ 見た目はこんな。 …
美容・健康 ケラスターゼのクリスマスキャンペーン。 2010年12月9日 shinon 出発前でバタバタですが、今日は美容院に行って来ました～長年担当してくれているスタイリストさんが3カ月の海外研修から帰って来てサロン復帰！研修と言っても、観光も満載。何と3カ月で1 …
日記・日常生活 両親の愛情あふれる手作り！ 2010年12月7日 shinon これは、両親手作りの「干し柿」。 「ママが皮むいて、パパがひもを結んだのよ」だって。 ほのぼのする仲良しの両親です半生くらいで柔らかく、お味もほのぼのする美味 …
美容・健康 ヨガと歌の相関関係。 2010年9月3日 shinon ホットヨガを始めて5年目。 忙しくてなかなか行けない時期もありますが、行ける時にスタジオに通っています。普段もジョギング終わりや寝る前に、いくつかポーズをしています。もとも …
美容・健康 今話題のフォームローラー。 2010年8月23日 shinon フォームローラーって知ってる？？先月、帰省した時に実家にあったのですが、最近流行っているエクササイズグッズなのです。丸型、もしくは半丸型のポリエチレン製で、セルフマッサージからスト …
美容・健康 美は1日にしてならず。 2010年8月10日 shinon 昨日まで、とある美容のリサーチに協力していました～提出は昨日だったので、おとといまでせっせと資料作りでも、大好きなコスメがテーマなので、苦にはなりませんよ。ふふふ リサーチ …
美容・健康 急な断水、さぁ洗顔どうする？～水を使わない洗顔～ 2010年7月16日 shinon 昨日の夜、歯磨きしようと思って蛇口をひねったら、水がちょろちょろ・・・「あれ？水圧弱いよ？」と思いながらも磨いて、さぁ、ゆすごうと思ったら、 …
美容・健康 パーティに便利なコスメ。 2010年7月4日 shinon 普段、口紅は塗らないって昨日書きましたが、パーティーやライブの時などはたまに塗っています。立食でちょっと飲んだり食べたりした後、人前で歌ったり話したりする前に、ちょこっと塗り直し …
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